随意吃药提升免疫力?不可取!
儿童如果没有明确导致免疫功能低下的疾病,家长是不能随便给孩子服用增强免疫力药物的。
儿童如何提高免疫力?可以从日常细节做起:
第一,均衡饮食,平时可多吃一些水果以及蔬菜;
第二,适当进行户外运动;
第三,保证充足的睡眠。
总之,家长帮助儿童养成健康的生活习惯才是提高免疫力的王道。